呼吸

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・自分の軸を持つ

・心と身体

・道

・呼吸と意識

・安心

・喜び

・楽しみ

・感謝

・粛々と

・落ち着き

・安らぎ

・佇まい

・穏やかさ

・品性

・ゆるぎなく柔軟な芯

・気づき

・自己肯定

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これからの時代に大切なこと

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Day1

呼吸についての認識を伺いながら双方向で進めて参ります。

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一つの型をお伝えし

実践をします。

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最後にまた双方でお話しをしてからエンディングです。

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Day2

心、身体、魂、と呼吸について双方で話していきましょう。

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チャクラと簡単に脳についてお話しをします。

それらを意識しながら行う呼吸を実践します。

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Day3

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・・・・シークレット・・・・・

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＊申し込みいただいた方にはお知らせしています。

これまで私が実践してきた呼吸法の中で、特にパワフルな呼吸法です。

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３日間を通して、自分と向き合うことを呼吸を使って行います。

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気づきや理解は、すぐに訪れるかもしれませんし、半年後、一年後、三年後、十年後に閃き

のようにやってくるかもしれません。

全ては自分です。

身体、感覚で受け取っていただけると信じています。

そのための種。種、というよりは土壌の耕しかもしれません。

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あなたの気づきのために　呼吸というツールを提案します。

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マンツーマン（zoom）で始めます。

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2020.6  プリ2期の申し込みは終了しました。

 

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２０２０年7月から　本格始動します　(週1回　30分)

　マンツーマン（zoom）

　お一人(週1回　30分)×3回

　月曜　　10:00～20:00のご都合の良いお時間

　10,000円（3回分）事前のお振込みにて予約完了とります

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　復讐・練習は1回（30分）3500円（day1、day2、day3を受講した方のみ）

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​ご希望の方は、予約ページにあるコンタクトからご連絡ください。

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