呼吸

・自分の軸を持つ

・心と身体

・道

・呼吸と意識

・安心

・喜び

・楽しみ

・感謝

・粛々と

・落ち着き

・安らぎ

・佇まい

・穏やかさ

・品性

・ゆるぎなく柔軟な芯

・気づき

・自己肯定

これからの時代に大切なこと

Day1

呼吸についての認識を伺いながら双方向で進めて参ります。

一つの型をお伝えし

実践をします。

最後にまた双方でお話しをしてからエンディングです。

Day2

心、身体、魂、と呼吸について双方で話していきましょう。

チャクラと簡単に脳についてお話しをします。

それらを意識しながら行う呼吸を実践します。

Day3

・・・・シークレット・・・・・

*申し込みいただいた方にはお知らせしています。

これまで私が実践してきた呼吸法の中で、特にパワフルな呼吸法です。

3日間を通して、自分と向き合うことを呼吸を使って行います。

(20分という時間は厳粛に守らせていただきます。)

気づきや理解は、すぐに訪れるかもしれませんし、半年後、一年後、三年後、十年後に閃き

のようにやってくるかもしれません。

全ては自分です。

身体、感覚で受け取っていただけると信じています。

そのための種。種、というよりは土壌の耕しかもしれません。

あなたの気づきのために 呼吸というツールを提案します。

マンツーマン(zoom)で始めます。

2020.5.15 プリ1期の申し込みは終了しました。

プリ2期については、来月中に募集します。

プリ1期:3名    

お一人 週1回 20分  を3回

参加費:プリのため発生しません。

3

ただし条件があります

・マウントしない方(境界線と尊重)

・精神疾患のない方

・真剣な方

・3回を終えて、有意義でしたらご友人ご家族に勧めてください(口コミをお願いします)

ご希望の方は、予約ページにあるコンタクトからご連絡ください。

 

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